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背中ニキビの原因と予防とは?

顔と違って、なかなか見つけにくい背中のニキビ。首筋や胸などは見つけやすいのですが、場所柄なかなか発見できないことも。また、発見が遅れたばかりに適切な処置ができなくて跡ができてしまうということもあります。ここでは、そんな背中ニキビができる原因と予防法を解説していきたいと思います。

背中ニキビができる原因

真菌(カビ)が原因でできる?

背中にできるニキビは、そのほとんどが毛のう炎(毛包炎)という皮膚の炎症です。黄色ブドウ球菌といった細菌が原因で引き起こされることがありますが、そのほかにもマラセチア菌という真菌(カビ)が原因となることもあります。このように細菌や真菌が毛包に侵入して炎症を起こし、赤く盛り上がった丘疹ができ、また化膿することで膿疱ができます。ちなみに、背中のほかにも胸や首といった体にできることもあります。

また、一般的に顔にできるニキビ(尋常性痤瘡)が背中にできることもあり、毛のう炎や尋常性痤瘡が同時に発症していいるケースもあるようです。

間違ったケアが原因

市販のお薬やグッズを使用してケアしているのに、なかなか背中ニキビが落ち着いてくれない、という方は間違ったケアをしているかもしれません。先述の通り背中ニキビは、黄色ブドウ球菌といった細菌によるもの、真菌(カビ)が原因となるものがあり、原因が異なるため使用するお薬も異なるのです。一般的にできるニキビのお薬では落ち着かない、またはもっとひどくなったという場合は、真菌などが原因で起こる毛のう炎の可能性がありますので、そちらの治療に切り替えることを考えましょう。もちろん、ひどくなる前に病院に行って先生に診てもらうことは大切です。

ほかの病気などが原因

背中ニキビの原因である細菌や真菌は、人間の皮膚にいる常在菌です。汗や皮脂汚れ等が原因となり、それらの菌が毛穴に入ることで炎症を起こし背中ニキビとなります。また、ステロイド薬の使用や男性ホルモンの過剰分泌などが要因となることもあるようです。

しかし、これらが原因として考えられない場合は、糖尿病といった内科系の疾患が原因となっていることも可能性としてあります。

背中ニキビの予防はできる?

背中ニキビの予防効果が期待できる石けんを使用する

汗や皮脂などがたまり、不衛生な状態が続くと菌が増殖してしまい、背中ニキビの原因となります。

予防として、清潔な状態を保つということが基本となりますので石鹸できれいに洗うことがおすすめです。

また、石鹸で洗うと必要な皮脂までも流してしまって、余計に状態が悪くなる…と思う方もいますが、背中の皮膚は皮脂がそのほかの部位よりも多い傾向にありますので、それほど心配することもありません。また、その際は殺菌作用のあるものを使用すれば、背中ニキビの予防に繋がります。

生活習慣を見直す

清潔なものを身にまとうようにしましょう。特に衣類や寝具が不衛生なものだと(汗などで)菌の繁殖に繋がります。

菌は背中ニキビの原因となりますので、しっかりと洗濯したものを使用し、また、汗をかいた場合は清潔なハンカチなどで拭うようにします。

食生活を見直す

ビタミンBやビタミンCは、肌の調子を整え脂肪燃焼を促進することで知られていますので、意識してこれらを摂取しましょう。また、脂っこいものや甘いものは、脂肪の蓄積を促すので控えることがおすすめ。さらに、抗酸化作用のあるビタミンAやEの摂取も忘れてはなりません。

ストレスフリーを目指す

ストレスは、男性ホルモンの分泌を促します。過剰に分泌されると皮脂が分泌され、やはり背中ニキビの原因に。なるべくストレスをため込まないように、自分なりの方法を模索することが大切です。

  • ニキビ跡のレーザー治療の平均的な治療期間・回数:5~10回程度
  • ニキビ跡のレーザー治療の費用目安:1回5,000~50,000円程度

※上記はあくまでも目安です。ニキビ跡治療は基本的に美容医療となるため、保険は適用されません。
治療を受けるクリニック、選択するレーザー・機器の種類、治療方法、肌の状態、医師の判断により費用・治療期間・治療回数は大きく変動します。治療方法によっては表面麻酔等の費用が別途発生する可能性もありますので、クリニックまで直接お問い合わせください。

【ニキビ跡のレーザー治療におけるリスク・副作用】
個人差はありますが、レーザーを照射した箇所がヒリヒリしたり、赤くなったり、色素沈着が生じたりする可能性があります。フラクショナル照射(点状照射)の場合には、皮膚のザラつき、点状の出血、点状のかさぶたなどが生じる可能性もあります。
また、ニキビ跡治療に限らず、レーザー治療全般において疼痛・色素沈着・ざ瘡悪化といったリスクがあるので把握しておきましょう。
治療を受けるクリニック、選択するレーザー・機器の種類、治療方法、肌の状態、医師の判断によっても異なりますので、より詳しい副作用・リスクについては受診を検討しているクリニックまで直接お問い合わせください。

【サイト内に掲載している医療機器について】
皮下組織の炎症、炎症後の色素沈着、毛穴周辺の皮膚組織破壊、過剰な皮膚組織の再生・修復による肌の凹凸やしこりなど、ニキビ跡の原因は多岐にわたります。そのため、国内では医薬品医療機器等法上、「ニキビ跡の治療」を目的として厚生労働省に承認されている機器はありません。
ただし、「皮膚のフラクショナルリサーフェーシングを目的とした軟組織の蒸散」「正常組織の切開、病変組織の切除または蒸散」等の目的で承認されている医療機器を、ニキビ跡治療に利用するケースは多々あります。厚生労働省に承認されているかどうかの判断は、医療機器の使用目的によって変わってきますので、詳しくは対象となる医療機器の取り扱いクリニックまで直接お問い合わせくださいませ。

【国内未承認医療機器の入手経路】
当サイトに掲載している医療機器の中には、国内未承認の医療機器が一部含まれています。入手経路については、国内販売代理店を通して購入しているケースや、医師による個人輸入のケース等、クリニックによって異なります。詳しくは各医療機器の取り扱いクリニックまで直接お問い合わせください。

【諸外国における安全性等に係る情報の明示】
国内外において、ニキビ跡への使用における重大なリスク・副作用は報告されておりません(2023年5月時点)。

ニキビ跡治療に使用する
レーザー機器を
豊富にそろえた
東京のクリニック

ニキビ跡をレーザーで治療したい方へ。 ニキビ跡が残ってしまった原因や体質・肌質は患者一人ずつで異なります。また、ニキビ跡治療に使われるレーザーにも多彩な種類があるため、 その症状に合った(治療の相性がよい)レーザー機械であることがニキビ跡治療の近道になります。過去にニキビ跡治療が進まなかった方でもマシンを変えると効果が現れるかもしれません。そのためには、 よりレーザー機器の選択肢が多いクリニックを選びましょう。    
ここではニキビ跡に治療にレーザー機械を使用する東京都内のクリニックを調べ、 取り扱いレーザー機器の種類が多いクリニック上位3院をご紹介します。

※2021年9月1日に、Googleで「ニキビ跡レーザー 東京」で検索し、上位に上がった東京都内のクリニック100院を調べた情報。単なるレーザー機器の取り扱い数ではなく「ニキビ跡治療」に使用すると公式サイトに明記されている種類を調べました。

掲載サイト内で最多の
レーザー取り扱い

セオリークリニック

セオリークリニックのキャプチャ

画像引用元:セオリークリニック公式
https://theory-clinic.com/

種類

8

レーザーの種類

サイトンヘイロー
アファーム・マルチプレックス
スターラックス1540
スターラックスXD
パール
パールフラクショナル
サイトンプロフラクショナル
ナノレーザーピール

「サイトンヘイロー」をはじめとする8種のレーザーに、サブシージョンやポテンツァなどニキビ治療の方法を多彩に展開。

セオリークリニック
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移転直後の綺麗な環境で
ニキビ跡治療

みやた形成外科・
皮ふクリニック

みやた形成外科・皮ふクリニックのキャプチャ

画像引用元:みやた形成外科・皮ふクリニック公式
https://www.toracli.com/

種類

6

レーザーの種類

フラクショナル炭酸ガスレーザーeCO2(エコツー)
スターラックス1540xD
pixelレーザー
スムースビーム
レーザーアブレージョン
コア(CO2RE)

2021年9月に同エリアの別ビルに移転。エコツーやコアといった米国産のレーザーのほか、多数のレーザー機器でニキビ跡治療を進めます。

みやた形成外科・
皮ふクリニックを
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ニキビ跡の
赤みが気になるなら

美容皮膚科
タカミクリニック

美容皮膚科タカミクリニックのキャプチャ

画像引用元:美容皮膚科タカミクリニック公式
https://takamiclinic.or.jp/

種類

4

レーザーの種類

ニキビ跡赤み専用レーザー
フラクショナルレーザー「モザイク」
フラクショナル炭酸ガスレーザー
エルビウムヤグレーザー

ニキビとニキビ跡の治療をメインに設立されたクリニック。レーザーのほか「タカミピーリング」でも知られています。

美容皮膚科
タカミクリニック
を詳しく見る

タカミクリニックに
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